СИЛА НАМЕРЕНИЯ
Авторский тренинг через взаимодействие с лошадьми
от Татьяны Ратнер
Настоящие перемены начинаются в тишине
Личные Границы
Что мешает вам двигаться?
Более 8 лет провожу телесные практики через работу с лошадьми
01
Работаем с состояниями и реакциями, которые влияют на ваши решения и действия.
умение сказать «нет» и не подстраиваться
Контроль
02
проявлять уверенность без агрессии
Уверенность
03
больше внутренней опоры и решительности
Страхи и Тревога
04
меньше напряжения перед действием
Доверие
05
легче открываться и чувствовать других
Стресс и выгорание
06
замедлиться и вернуть себе спокойствие
Цели и решения
07
перейти от желания к действию
Контакт с собой
08
лучше понимать свои чувства и желания
Она отвечает на ваше состояние!
Лошадь не умеет притворяться...
Лошадь замечает напряжение, резкость или неуверенность — даже если словами вы говорите совсем другое
01
ЧУВСТВУЕТ ЯЗЫК ТЕЛА
Приближается, сохраняет дистанцию или отходит. Её реакция помогает заметить, как вы выстраиваете контакт
02
ОТВЕЧАЕТ СВОИМ ПОВЕДЕНИЕМ
Когда вы меняете темп, ослабляете давление или действуете спокойнее, её отклик тоже может измениться
03
РЕАГИРУЕТ НА ПЕРЕМЕНЫ
Лошадь не оценивает. Она отражает.
И в этом её ценность
Запрос
Как проходит сессия
01
Определяем, с чем вы пришли, что хотите изменить, и формулируем ясное намерение на эту встречу.
Знакомство
02
Знакомимся с лошадью и правилами безопасности, переключаем внимание на тело и своё состояние.
Практика
Работаем с лошадью с земли и верхом: направляем её, двигаемся рядом, взаимодействуем через прикосновение и язык тела. В процессе становится видно, как ваше состояние и способ действия отражаются на её поведении.
разбор
04
Обсуждаем ваши ощущения и ключевые моменты практики. Ищем связь между этим опытом и вашим запросом.
Итог
05
Фиксируем главные выводы, выбираем, что хотите изменить или сделать по-новому в своей жизни, составляем персональный план на ближайшие 30 дней.
03
12.000 руб.
Вся практика строится вокруг вашего личного запроса.
Индивидуальная сессия
01
15.000 руб.
Сессия для двоих
02
Можно пройти практику вместес близким человеком.
27.000 руб.
Для более глубокой и последовательной работы с запросом
3 сессии
03
50.000 руб.
Индивидуальный день с полным погружением в практику.
VIP — день на конюшне
05
25.000 руб.
Групповой формат с более глубоким погружением.
Групповой тренинг на 2 дня
04
Выберите формат под свой запрос и желаемую глубину работы
О формате для 3-4 человек можно договориться индивидуально
Хотите прийти небольшой группой?
Отзывы
После встречи остаются не только эмоции — но и новое понимание себя
Все, что важно знать до сессии
Простые ответы на важные вопросы
Татьяна Ратнер
Автор и ведущая тренинга
«Сила намерения»
Продолжительность зависит от формата. Индивидуальная сессия обычно занимает 2,5–3 часа, парная может длиться немного дольше. Двухдневный тренинг проходит в течение двух дней, а формат VIP — это полноценный день на конюшне.
Продолжительность зависит от формата. Индивидуальная сессия обычно занимает 2,5–3 часа, парная может длиться немного дольше. Двухдневный тренинг проходит в течение двух дней, а формат VIP — это полноценный день на конюшне.
Остались вопросы
Больше, чем коучинг
Документы
Навигация
Контакты
Татьяна Ратнер
20 минут от Красноярска
п. Дрокино
Напишите или позвоните — подскажу, какой формат подойдет именно вам
*
*Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена.
Практики через взаимодействие с лошадью
Made on
Tilda